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本集精彩內容：

•當食物浪費嘅數字殺埋你身！

•將食物pack番屋企就唔會浪費？

•唔想浪費食物、可以點樣？

•主持們教大家做個好管家。

霹啪博落去: 約瑟與我 (Arnold)

單丁救兵: Resume (Wing)

牧牧讀讀: 薪火相傳 (Pastor Xavier)

主持: Wayne, Haru & Bunny

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本集精彩內容：

•每年聖誕，我們都會為大家介紹聖誕大餐的食譜和煮法，今年也不例外！

•點樣焗燒牛肉才會又多汁而又不會過老？仲有酥香的外皮！？

•Alan深入淺出話你知

霹啪博落去: 笑容 (Roson)

單丁救兵: 吸塵機 (MoMo)

牧牧讀讀: 聖誕快樂 (Pastor Sam)

雜崩能閱讀報告: 常識不常 (主持：Alan)

主持: Alan & Jodie

同場加送：
過去6年的聖誕大餐！

2004年 8人聖誕大餐
節目錄音 | 食譜
菜式包括：Mushroom Soup with Parmesan Cheese, Maple Syrup Roast Yam, Mustard Roast Pork with Balsamic Reduction, Cinnamon Bun Pudding

2005年 4人聖誕大餐 - 2小時完成！
節目錄音 | 食譜
菜式包括：Mussels in White Wine, served with Tomato Toast, Roast Chicken with Garlic, Herbed Roast Potato, Poached Pear in Port Wine served with French Vanilla Ice Cream

2006年 8人聖誕大餐 - 3小時完成！
節目錄音 | 3小時完成的整個程序的方法
菜式包括：Pistou 法式蔬菜清湯，Roast Leg of Lamb 蒜香烤羊腿，Roasted Asparagus with Parmesan Cheese 帕爾馬芝士烤鮮蘆筍，Herbed Potato 香草烤馬鈴薯，Mini Baked Alaska 迷你火燒雪山

2007年 超簡單6-8人聖誕大餐
節目錄音
菜式包括：Tortellini in Broth 意式雲吞湯，Roast Pork with Molasses 糖醡焗豬扒，Walnut and Pear Chutney 開胃合桃梨子，Easy English Trifle 英式雜果鬆糕

2008年 Potluck聖誕餐！
節目錄音 | 食譜
菜式包括： Secret Recipe BBQ Ribs 秘方烤肋排，Lavender Creme Caramel 法式薰衣草焦糖燉蛋

2009年 3-Course dinner
節目錄音 | 食譜
菜式包括：西洋菜忌廉湯，傳統法式燒牛柳配蔬菜拼盤，簡易提拉米蘇

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本集精彩內容：

•原來大家都收過最“難忘”嘅聖誕禮物！？

•因乜解人人過聖誕都要送禮物？

•究竟點樣過聖誕好呢？

霹啪博落去: “嫩愛”後 (Leo)

單丁救兵: Chocolate Tiramisu (Bunny)

牧牧讀讀: 聖誕經濟學 (Pastor Antony)

雜崩能閱讀報告: 黑獄斷腸歌 (主持：Alan)

主持: Wayne, Haru & Bunny

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本集精彩內容：

•Momo到底最想做邊一個童話故事嘅主角？

•好多童話故事原來都係教壞人的！

•史上最“ridiculous”的童話故事：Rumpelstiltskin

•想像力應該用在甚麼地方？

霹啪博落去: 兩年 (Arnold)

單丁救兵: Cooling Down (Haru)

牧牧讀讀: Counting Down (Pastor Lawrence)

雜崩能閱讀報告: 迷失在任性與不任性之間 (主持：Alan)

主持: Alan, Monkey & Momo